原則を破ると苦しみます。 そのため、「自分はどのような原則を破っているか」と問うといいです。 原則を破ったことが原因となり、結果として苦しみが生まれてしまうので、原則を守ると苦しみは消えます。 ちなみに、自分の場合は、信頼という原則を破ってい…

7つの習慣という本を読むと、とても素晴らしいことが書いています。 カンタンに言うと、目的と手段を明確にして行動し、WinWinを考えて、相手を理解するようにして、相乗効果を発揮しましょう、という内容です。 人格を良くすること、誠実・正直などが大切だ…

日々の生活には、嫌だと感じることと、好ましいと感じることが混在しています。 そのような日々や人間関係の中で大切なことは、 「問題をスルーして、良い点に感謝すること」だと思うのです。 私は今まで、うまくこれができなかったのですが、問題や嫌なこと…

私は母親とお金のことで考えが一致せず戦ってきたのですが、今日話を聞いたところどいういうことだったのかわかりました。 母親は、とりあえず、1万円くらい入れてほしいということでしたが、私は、自分のことは自分でやるし、自分にかかっているお金は自分…

人生を変えるたった一つの方法は、目標と計画を立てて行動することです。 人生が変わるのは、自分が立てた目標に向けて行動するからであり、行動せずに本を読んだり、人の話を聞いたり、人に話を聞いてもらっているだけでは何も変わることはありません。 目…

被害者意識をやめるには、「自分は何を与えているか」に焦点を当てるといいです。 言い換えると、 相手が何を言ってきたか、相手が何をしてきたかという「相手の言動」に焦点を当てるのをやめて、自分は何を与えているか？自分が価値あるものを周りの人たち…

どうしても怒ってしまう理由は、 「解釈が怒りを生むものになっているから」という場合があります。 例えば私の場合、母親に理屈の話が通じなくて、非常に怒りを感じることがあります。この時の私の解釈は、「母親の頭がおかしい」というものでした。 ＝＝＝…

私の場合、片親で母親に育てられたのですが、筆舌に尽くしがたい苦しみがありました。母親はまともに話が通じないので、母親は完全に頭がおかしいと思っていました。 しかし、「母親の頭がおかしい」というのは解釈で、この解釈が怒りを生んでいた面もありま…

過去の出来事で苦しんでいる人が、 どのようにして苦しみを超えられるかというと、 意識を「プラスの未来」に向けるといいです。 過去の出来事で苦しんでいる場合、 「マイナスの過去」に意識を向けているでしょう。 また、未来の出来事で不安になっている場…

こんにちは、仏です。 満足するための秘訣について話してみようと思います。 満足していると外に何も求めず、むしろ外に何かを与えようとします。 それに対して、不満を抱いていると外に何かを期待して求めてしまいます。 例えば、経験人数が10人だとしまし…